Control da presión e xestión integral do estrés policial

- Comprender a natureza do estrés e a presión no ámbito policial, identifi cando e clasifi cando os factores que o xeran e os seus mecanismos neurobiolóxicos, para normalizar a xestión da saúde mental e a petición de axuda fronte ao desgaste corporativo.

- Protexerse do impacto emocional mediante a aprendizaxe de ferramentas prácticas e técnicas sinxelas de xestión para o día a día, que permitan manter a calma, tomar decisións efi caces e previr o esgotamento a longo prazo.

1. Os factores reais de estrés no traballo policial. Efectos do estado de alerta continuado sobre o corpo e a saúde cardiovascular.
2. A escoita activa e o apoio entre compañeiros como protección contra o desgaste emocional.
3. Resolución de confl itos e toma de decisións baixo presión.
4. Ferramentas de aplicación inmediata para recuperar a calma e reaccionar con eficacia ante incidentes críticos.

- Corpo da Garda Civil
- Corpo Nacional de Policía
- Corpos de Policía Local
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia
- Corpo da Garda Civil - Xeneral
- Corpo da Garda Civil - Alférez
- Corpos de Policía Local - Alumno/a cursos selectivos
- Corpo da Garda Civil - Brigada
- Corpo da Garda Civil - Cabo
- Corpo da Garda Civil - Capitán
- Corpo Nacional de Policía - Comisario/a
- Corpos de Policía Local - Policía
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Policía
- Corpo da Garda Civil - Sarxento/a
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Subinspector/a
- Corpo Nacional de Policía - Subinspector/a
- Corpos de Policía Local - Superintendente/a
- Corpo da Garda Civil - Tenente Coronel
- Corpo da Garda Civil - Tenente/a
- Corpo Nacional de Policía - Comisario/a Principal
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Comisario/a
- Corpo da Garda Civil - Comandante
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Comisario/a Principal
- Corpo da Garda Civil - Coronel
- Corpo da Garda Civil - Garda Civíl
- Corpo Nacional de Policía - Inspector/a
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Inspector/a
- Corpos de Policía Local - Inspector/a
- Corpos de Policía Local - Inspector/a Principal
- Corpos de Policía Local - Intendente/a
- Corpos de Policía Local - Intendente/a Principal
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Inspector/a Xefe/a
- Corpo Nacional de Policía - Inspector/a Xefe/a
- Corpo Nacional de Policía - Oficial
- Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia - Oficial
- Corpos de Policía Local - Oficial
- Corpo Nacional de Policía - Policía