Competencias emocionais para profesionais dos corpos e forzas de seguridade
Código:
161119
Data de inscrición:
29/07/2016 - 05/09/2016
Número da edición:
1
Horas lectivas:
16
Prazas:
25
Modalidade:
Presencial
Data inicio - fin:
14/09/2016 - 15/09/2016
Lugar:
Estrada, A (Pontevedra)
Localización:
AGASP
Clase ou local:
Aula 5
Horario:
de 10.00 a 14.00 e de 15.30 a 19.30 h
Días:
Os días 14 e 15 de setembro de 10.00 a 14.00 e de 15.30 a 19.30 h
Obxectivos:
OBXETIVO GENERAL:
Coñecer os procesos de control das emocións, para manexar adecuadamente as relacións que sostemos cos demais e con nós mesmos.
OBXETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Maior autocontrol sobre emocións e sentimentos.
2. Explorar como creamos o estrés e como aproveitar esta gran forza a o noso favor.
3. Desenvolverse e medrar aprendendo a lidiar as crisis.
4. Aprender técnicas de afrontamento: ante as críticas e toma de decisións
Coñecer os procesos de control das emocións, para manexar adecuadamente as relacións que sostemos cos demais e con nós mesmos.
OBXETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Maior autocontrol sobre emocións e sentimentos.
2. Explorar como creamos o estrés e como aproveitar esta gran forza a o noso favor.
3. Desenvolverse e medrar aprendendo a lidiar as crisis.
4. Aprender técnicas de afrontamento: ante as críticas e toma de decisións
Contido:
1. Inteligencia emocional (IE): Autocoñecemento, Autocontrol, Motivación, Empatía e Habilidades Sociais
2. Compoñentes do noso sistema emocional: Pensamentos, Emocións e Accións.
3. Habilidades Emocionais: Manexo de Emocións e Estrés
4. Habilidades Cognitivas: Técnicas para o Afrontamiento: Toma de Decisións e Aprendizaxe dos Erros
5. Habilidades Sociales: Pedir Cambios de Conducta y Afrontar Críticas.
2. Compoñentes do noso sistema emocional: Pensamentos, Emocións e Accións.
3. Habilidades Emocionais: Manexo de Emocións e Estrés
4. Habilidades Cognitivas: Técnicas para o Afrontamiento: Toma de Decisións e Aprendizaxe dos Erros
5. Habilidades Sociales: Pedir Cambios de Conducta y Afrontar Críticas.
Persoas destinatarias:
- Corpos de Policía Local - Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia