Competencias emocionales para los cuerpos y fuerzas de seguridad
Código:
161119
Fecha de inscripción:
29/07/2016 - 05/09/2016
Número de la edición:
1
Horas lectivas:
16
Plazas:
25
Modalidad:
Presencial
Fecha inicio - fin:
14/09/2016 - 15/09/2016
Lugar:
Estrada, A (Pontevedra)
Localización:
AGASP
Clase o local:
Aula 5
Horario:
de 10.00 a 14.00 e de 15.30 a 19.30 h
Objetivos:
OBJETIVO GENERAL:
Conocer los procesos del control de las emociones, para manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Mayor autocontrol sobre emociones y sentimientos.
2. Explorar como creamos el estrés y como aprovechar esta gran fuerza a nuestro favor.
3. Desarrollarse y crecer aprendiendo a lidiar las crisis.
4. Aprender técnicas de afrontamiento: ante las críticas y toma de decisiones
Conocer los procesos del control de las emociones, para manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
1. Mayor autocontrol sobre emociones y sentimientos.
2. Explorar como creamos el estrés y como aprovechar esta gran fuerza a nuestro favor.
3. Desarrollarse y crecer aprendiendo a lidiar las crisis.
4. Aprender técnicas de afrontamiento: ante las críticas y toma de decisiones
Contenido:
1. Inteligencia emocional (IE): Autoconocimiento, Autocontrol, Motivación, Empatía y Habilidades Sociales
2. Componentes de nuestro sistema emocional: Pensamientos, Emociones y Acciones.
3. Habilidades Emocionales: Manejo de Emociones y Estrés
4. Habilidades Cognitivas: Técnicas para el Afrontamiento: Toma de Decisiones y Aprendizaje de los Errores
5. Habilidades Sociales: Pedir Cambios de Conducta y Afrontar Críticas.
2. Componentes de nuestro sistema emocional: Pensamientos, Emociones y Acciones.
3. Habilidades Emocionales: Manejo de Emociones y Estrés
4. Habilidades Cognitivas: Técnicas para el Afrontamiento: Toma de Decisiones y Aprendizaje de los Errores
5. Habilidades Sociales: Pedir Cambios de Conducta y Afrontar Críticas.
Personas destinatarias:
- Corpos de Policía Local - Ude. CNP adscrita a C.A.Galicia